제가 이렇게 재우다가 너무 힘들어서 잠훈련 시작했는데요 --;
아기띠로 메주면 금방 자거든요 근데 내려놓으면 깨고
아니면 30분이되면 귀신같이 깨더라구요
그래서 깨는 시간까지 생각해서 30분이나 1시간은 메고 있었죠
어깨가 너무 아프고 제 시간도 없어지고
스스로 잠드는 훈련하고는 길어야 20분 안에 애기가 자니까
저녁시간이 너무 편해졌어요
가끔 아쉬운게 자는 순간 안고 싶다는 생각이 들기도 하지만
확실히 잠훈련이 될때까지 참으려구요... 

  저희 부부가 아기를 재우는 방식이 바로 이거군요. 슬링으로 안고 20분~40분 안고 왔다갔다 하기... 1시간 넘어도 자지 않으면 내려놓고 좀 데리고 놀다가 다시 시도...
아기가 2개월에 들어 슬링에 적응한후 5개월을 바라보는 지금까지 이 방법으로 재우고 있어요. 하지만 아기도 점점 무거워지고 어째 잠드는 시간이 점점더 길어지는 듯한 느낌이 드네요 -.,-;(안아달라고 칭얼대기 시작하는 시간이 더 짧아지는 건지도) 하지만 엄마아빠가 아기를 안아주는걸 좋아하는데다가 트레이시 호그식의 눕혀 재우기를 시도했다가 잘안되는 것 같아서 현재 방식을 고수하고 있어요. 다른 방법으로 바꿨다가 그나마 일정하게 훈련된 잠버릇이 흐트러질까봐 지레 걱정도 되구요. 언제까지 이렇게 할수 있을지 모르겠지만...
요즘은 팬들리식을 약간 응용해서 "슬링에서 일찍 내려놓기"를 시도하고 있습니다. 밤에는 비교적 잘 먹히는데... 낮에는 힘들군요. 손가락을 쪽쪽 빨면서 잠이 들려는 듯 해서 내려놓았는데 눈을 번쩍 뜨면... 처음부터 다시 20분을 안아줘야 한다는 점이 대략 난감... 

  아빠가 아기를 안고 조용히 자장자장 해 주면서 살살 움직여 주고 등을 같이 토닥여 주면 아기가 졸릴때는 서서히 잠에 빠져 듭니다. 그럼 살짝 흔들어 보고나서 바닥에 내려 놓지요 이때 아기가 번쩍 눈을 뜨는데요 등을 살살 토닥이면서 자장자장하면 다시 잠에 빠져들더군요 잘될때는 3분 미만 걸리고 않될때는 10분정도 걸렸습니다. 하지만 자다가 다시 깨는 시간이 분명히 있습니다. 이때는 깨기전에 살살 흔들어주면좀더 좋은 결과를 보는 경우가 많이 있습니다. 대략 10분에 한번정도 흔들어 주고 반응을 살펴 봅니다. 점점 익숙해 지면 시간을 늘려 보려 하고 있지요. 

  사지가 그저 댕글댕글 매달린 것 같이 힘없이 추~욱 늘어진 상태
이것 만들기 위해 재울 때마다 저의 허리 디스크는 벌어지고 있습니다 ㅠ.ㅠ
하지만 이 방법 이외에는 잠을 도통 자지 않아서...

"아빠가" 라는 말이 딱 좋구만요. 하이라이트 백만번 쳐 주고 갑니다. 

  근데 잠재우기 방법 1편은 어디 있나요?