공갈젖꼭지 질문이 아주 끊임없이 나오네요.

많은 영유아 서적에서 아기가 손가락을 빨 수 있을 때쯤이나 6개월 이후가 되면 공갈을 떼주는 게 좋다고 하지만 말처럼 쉬운 것은 아니지요. 좀더 장기전으로 생각하실 분 참고하세요.

아이가 공갈젖꼭지를 늦어도 3,4살 되면 스스로 떼게 되는데
4살 이후에까지 공갈젖꼭지를 떼지 못한 아이들을 조사해보니 한가지 공통점이 있었다고 합니다.

엄마가 공갈을 떼기 위해 "어정쩡한" 노력을 "끊임없이" 해왔다는 거.

노력하실 거면 제대로 하시고,

노력을 안 하실거면 스스로 아기가 공갈을 떼리라는 확신을 가지고 놔 두세요.

아기가 태어나서 3-6개월까지는 공갈젖꼭지 중독 증세가 보일 때는 냉정하게 떼어버릴지 아닐지는 엄마 몫입니다. 이 시기에는 공갈젖꼭지 떼는 비결이 따로 없어서 한 3일 아기의 울음을 견디는 것 밖에 없어요.

공갈젖꼭지를 처음 시작할 때는 아기가 깨어 있을 때도 물려 주실 수 있지만

만3개월 이상이 되어가면 점차 잠잘 때만,

그리고 잠든 후에 공갈이 뱉어지면 다시 입에 넣어주지 않는 것이 공갈 중독을 방지하는 최선의 방법이구요.

6개월, 아기가 팔과 손을 움직여 뭔가를 집기 시작하는 월령이 되면
다음의 방법이 도움이 될 수 있습니다.

며칠 전 썼던 댓글을 아예 칼럼에 옮겨봅니다.

7개월이면 공갈을 스스로 입에 넣고 뺄 수 있는 월령입니다! (제 아이는 그 때 그랬어요.)

공갈을 어차피 사용하기로 결정하시고 장기전으로 갈 수 있다는 것도 염두에 두세요. 
(걱정하지 마시라는 말입니다. 몇개월 후에 뗄 걱정하시지 말라고요. 
맘만 먹으면 언제든지 뗄 수 있어요.

걱정만 하고 늘상 아무것도 하지 못하는 게 문제지요. 
이러지도 못하고 저러지도 못하는 걱정... ) 

잠에만 공갈을 쓰겠다는 생각에서 낮에도 맹훈련(^^;; 훈련이라는 말을 싫어하는 저임에도 이 말을 씁니다) 공갈젖꼭지 스스로 집기를 시키겠다는 심정으로,,,

1. 낮에 시시때때로 공갈을 보여주고 바닥에 두어 스스로 공갈을 입에 넣도록 많이 연습시키세요. 
   
2. 잠자리 근처에 일정한 위치를 정해서(아기가 자다 뒹굴뒹굴 다녀도 그대로 있을 수 있는 위치/방법으로) 그 자리에 공갈을 여러개(! 한개 말고요!) 두세요. [아니면, 수도 없이 많은 공갈을 아기 잠자리 근처에 배치해 둡니다] 
   
3. 잠재우기 의식 : 아기 재우기 의식에 "자, 공갈 입에 넣고.. 이제 자자" 등의 특정 말(키워드)을 정해서 늘 그 말을 씁니다. (아기 잠재우기 의식 도중에도 몇번 연습하면 더 좋음) 
   공갈은 입에 넣어주거나 건네주면 안되요. 공갈 있는 위치를 톡톡 치는 등, 위치를 알려줘서 스스로 집어들게 하는 것은 괜찮습니다. 자리에 눕게 합니다(원래 안 누워 자는 아기면 안누워도 어쩔 수 없지...ㅜㅜ;;). 
   
4. 깬 아기 다시 재우기 의식 : 밤잠 도중에 깨도 행동과 말은 똑같이 하세요. 그 외의 행동과 말은 되도록 최소화하시고, 
   공갈을 스스로 찾아 입에 넣도록 한 후에 키워드를 반복하고, 엄마는 바로 누워 잠자는 척. 애가 울겠죠? 그러면 다시 반복. 뭐 그런 식이요. (아기가 많이 운다 싶으면 더 안아주거나 달래줘도 상관없음..)