업어서 5분만에 재우기

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작성자 하늘맘 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일07-01-13 10:55 조회29,535회 댓글20건

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juliee 덧붙임: 업어재우기 경험담을 어지간 해서는 찾기가 힘든데, 좋은 경험담을 하늘맘님이 올려주셨네요.

이야~ 저에게 오늘 쪽지가 날아왔어요.
열어보니 예준맘님.

"어느 시점에 업으면 5분만에 잠드는가?"가 질문이셨어요.

답 쪽지를 열심히 쓰다가...
혹시라도 울 하늘이보다 월령이 낮은 아가들,
아직은 걍 눕혀 재울 엄두가 안 나는 엄마들이 한 분이라도 더 계시다면,
보탬이 되실까 하여 여기에 올려요.
예준맘님, 괜찮지요? ^^

부모님께서 하늘일 키워주고 계시지만,
제가 속삭임 들어오기 시작하면서
매일매일 일지를 쓰고 일지 쓰면서
하늘이가 거의 울지 않는 모범생 아가라는 걸 확인하시고는
외할머니, 외할아버님도 일지 열심히 쓰십니다~ 하핫~^^

저는 주말마다 일지 확인하고
일주일간 힘든 점이 있으셨는지 확인하고...같이 대책을 논의하고...
그렇게 지내요.
5분만에 재우는 건 실은 저희 친정엄마께서 먼저 터득하신 거지요.

예준이뿐만 아니라 모든 아가들이,
졸린 시점을 놓치면 재우기가 힘들어요.

울 하늘이도 4개월 들어서면서 예준이처럼 잠신호가 바뀌었어요.

1. 그런데 저는 신호 바뀌기 이전부터 "시간"으로 재우기 시작한 때가 있었어요.

지금 일지가 친정에 있어서 정확한 날짜 확인은 어렵지만,
백일쯤 되었을 땐 깬 지 1시간 10~15분 후 재우면 15분쯤 후엔 잠들더라구요.

즉 깬 지 정확히 1시간 30분 후엔 다시 잠들었어요. 정말 칼 같더라구요.

재우는 시간을 단축시켜 보고자 1시간 20분 후쯤 재워도 보았는데
그렇게 재우니깐 좀 많이 칭얼대다가 1시간 40분대에 가서야 잠들었어요.
그래서 활동시간 1시간 15분을 마지 노선으로 정하고 그 시간이 되면 재웠어요.
이 땐 약 15분 정도 걸렸어요.

그 때까진 걍 세워 안고 재웠고요. 울 하늘이 백일 때 5키로 정도밖에 안 됐거든요.
아직 뒤집지도 못 했고.

2. 그런데 4개월 들어서니깐 잠신호도 바뀌고 시간이 점점 단축되더라고요.
활동시간은 길어지고 재우기 시작해서 잠들기까지의 시간은 짧아지고.

그래서 활동시간을 1시간 20분~30분까지 늘려 보았는데
이렇게 기쁜 일이~ 1시간 20~30분 후 재우면 백일 즈음엔
더 늦게 잠들고 칭얼댔는데 4개월이 되니깐
드뎌 10분 안에 잠들기 시작했어요.
4개월 반쯤 되니깐 1시간 25분~30분에 재우면 딱 5분만에 잠들기 시작했어요.
이 시점이 업기 시작한 시점과 거의 일치합니다.
하늘이 만 4개월을 이틀 남겨두고 뒤집었거든요.
뒤집기 시작하면 척추에도 힘이 생길 것 같아 이 때쯤부터 업어 주었어요.

3. 그런데 가끔...
1시간 반이 경과하지 않았는데도 눈, 코가 빨개질 때가 있어요.
정확한 원인은 몰라도 제 생각은
월~토까진 아가 봐 주시는 이모님과 할머니와 거의 지내다가
일욜날 이모님은 안 계시고 할아버지, 엄마, 아빠...시끌벅적해서
하늘이가 쉽게 피곤해지는 게 아닐까 싶어요.

신호가 확실하다 싶을 땐 1시간 후에 업기도 했는데
그 때도 5분만에 잠들었어요.

예준이 이제 145일이면 아마 활동시간을 1시간 반 전후로 해 보시면
얼추 맞지 않을까 생각되는데
아가들마다 좀 빠른 아가도 있고 좀 늦은 아가도 있다니깐
일지를 쓰시면서 관찰해 보시면 분명히 시간대를 아실 수 있을 거에요.
그렇게 해서 시간을 파악하게 되면 정말 많이 편해요.

저는 보통 시간으로 재우고,
시간이 안 됐는데 졸린 신호가 명백하면 그 때도 재우고...
암튼 절대로 그 시간대를 넘기지는 않는 편이에요.

이미 돌쟁이 선배맘님들께는
저런 걸 이제야 알았냐 하실 것 같아 좀 쑥스럽고 부끄러운데...
쪽지로 질문을 받으니 넘 기뻤습니다.

저 속삭임 오게 되면서 정말 도움 많이 받았어요. 여러 맘님들께 받기만 했는데,
작은 도움이나마 저도 할 수 있는 게 있다는 기쁨에...
울 하늘이 동생들도 이제는 속삭임에 생겨나고 있다는 생각에,
최대한 <상세모드>로 올려봅니다. 도움이 되실랑가 모르겠네요.

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