유아식 | (돌이후 아가 먹거리)소고기 덮밥
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작성자 라라 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일07-07-28 22:59 조회6,102회 댓글5건본문
소고기 야채 해물 덮밥이에요.
소고기에 각종 채소, 새우가 들어갔네요.
연우가 항상 잘 먹어주는 메뉴랍니다.
만드는 법
소고기 다져서 (연우는 아직 어금니가 없는 관계로...잘 씹는 아이는 조금 큼직하게 썰어줘도 괜찮아요)
간장조금, 후추, 참기름, 파, 마늘 넣어서 양념해 놓는다.
집에 있는 온갖 야채와 버섯을 썰어 놓는다.
전 당근, 양파, 팽이버섯, 호박, 양배추 넣었어요.
새우도 준비해 놓는다.
냄비에 기름을 살짝 두르고 고기 양념한것 볶다가 야채랑 새우 넣어서 볶아 줍니다.
물을 적당히 넣고 재료가 익을때까지 끓입니다.
여기에 소금으로 간을 맞춥니다. ( 전 그냥 굴소스 사용하는데요, 굴소스도 조미료 있지라....알아서들...)
녹말물을 풀어 걸죽하게 농도를 조절합니다.
마지막에 참기를 한방울 떨어뜨리는 센쓰~~
밥위에 끼얹으면 끝~!!
연우가 감기 기운이 있는데도 저녁으로 해줬더니 그럭저럭 먹어주네요.
소고기에 각종 채소, 새우가 들어갔네요.
연우가 항상 잘 먹어주는 메뉴랍니다.
만드는 법
소고기 다져서 (연우는 아직 어금니가 없는 관계로...잘 씹는 아이는 조금 큼직하게 썰어줘도 괜찮아요)
간장조금, 후추, 참기름, 파, 마늘 넣어서 양념해 놓는다.
집에 있는 온갖 야채와 버섯을 썰어 놓는다.
전 당근, 양파, 팽이버섯, 호박, 양배추 넣었어요.
새우도 준비해 놓는다.
냄비에 기름을 살짝 두르고 고기 양념한것 볶다가 야채랑 새우 넣어서 볶아 줍니다.
물을 적당히 넣고 재료가 익을때까지 끓입니다.
여기에 소금으로 간을 맞춥니다. ( 전 그냥 굴소스 사용하는데요, 굴소스도 조미료 있지라....알아서들...)
녹말물을 풀어 걸죽하게 농도를 조절합니다.
마지막에 참기를 한방울 떨어뜨리는 센쓰~~
밥위에 끼얹으면 끝~!!
연우가 감기 기운이 있는데도 저녁으로 해줬더니 그럭저럭 먹어주네요.
댓글목록
앨리스맘님의 댓글
앨리스맘 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일메뉴 감사해요~~오늘 함 해줘 봐야겠어요~~~!
주영맘님의 댓글
주영맘 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일감솨합니다. 사진까지 멋집니다.
재홍맘님의 댓글
재홍맘 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일제가 먹고 싶어요....맛있을 것 같아요. 재홍이한테도 함 해줘봐야겠어요~!!
하영맘님의 댓글
하영맘 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일
먹음직스럽네요.. 저는 대충 맛없이 끓여주는 관계로..
적어서 주말에 해줘야겠어요..
주현주환님의 댓글
주현주환 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일정말 맛나보이네요 많이해서 어른들도 같이 먹어도 될듯..